R2-Gastautor Stefan A. Kemper gibt Tipps fürs Wohlfühlen
Morgen, morgen – nur nicht heute
Von Stefan A. Kemper für R2-Mein Leben
Foto: © patti haskins from dallas, tx, usa (Lizenz)
Ungeliebte Arbeiten schiebt man gern auf. Schließlich kann man stattdessen ja auch so wunderbar auf der faulen Haut liegen...
Wuppertal. "Das erledige ich morgen." Wie oft schiebt man ungeliebte Arbeiten auf diese Weise hinaus? Und macht es dadurch immer schlimmer. Wie man seinen inneren Schweinehund überlistet, weiß R2-Gastautor Stefan A. Kemper. In regelmäßigen Abständen informiert Stefan Kemper für R2inside über aktuelle Wellness-Trends und gibt Tipps für ein entspanntes Leben.
Zehn Tipps zum Thema erfolgreiche Fernbeziehung
Long Distance Love: Gebt der Liebe eine Chance!
Von Peter Joerdell für R2-Mein Leben
Foto: Emily Tan (Lizenz)
Zwei Herzen, ein Problem: der Wohnort des jeweils anderen auf der anderen Seite des Globus.
Rhein-Ruhr/Überall. Ist Ihnen das auch schon einmal passiert? Da lernt man einen unheimlich tollen Menschen kennen, nur um festzustellen, dass der oder die irgendwo wer weiß wo wohnt. In Berlin, Hamburg, München oder anderswo. Für viele Leute ein Grund, die Finger voneinander zu lassen. Aber das muss nicht sein - auch eine Fernbeziehung kann funktionieren. R2-Bettkante hat die zehn wichtigsten Tipps zusammengefasst, mit denen auch eine Long Distance-Sache gut funktioniert.
München, Hamburg und Berlin - und wir bleiben trotzdem hier
Karriere um jeden Preis:
Muss es immer "woanders" sein?
Von Peter Joerdell für R2-Mein Leben
Foto: © public domain, Robert Breuer
Karriere um jeden Preis? Oder kann man nicht auch einfach "zu Hause" bleiben?
Rhein-Ruhr. Einfach mal Fünfe gerade sein lassen – ist vielleicht auch das mal eine Karriere-Option? R2-Chefredakteur Peter Joerdell wundert sich mal wieder über die allerorten grassierende „Berlineritis“ – und fragt sich, ob, wer „zu Hause bleibt“, nicht manchmal doch besser dran ist. Ein Kommentar zum Thema Karriere-Umzug um jeden Preis.
R2-Gastautor Stefan A. Kemper gibt Tipps fürs Wohlfühlen
Powernapping: Einfach mal Abschalten
Von Stefan A. Kemper für R2-Mein Leben
Foto: © Eric Skiff
Powernapping geht fast überall: Aber hier in der U-Bahn sind die Bedingungen sicher weniger optimal.
Wuppertal. Ständig stehen wir unter Strom, sind elektrisiert, auf 180, unter Stress. Wie dem begegnen? R2-Gastautor Stefan Kemper rät: einfach mal die Augen zumachen. Der selbstständige Coach und Wellness-Trainer präsentiert heute seine Tipps zum Thema Powernapping. Denn ein kleiner Mittagsschlaf kann sehr nützlich sein und Sie nicht nur wacher, sonder auch schlanker machen. In regelmäßigen Abständen informiert Stefan Kemper für R2inside über aktuelle Wellness-Trends und gibt Tipps für ein entspanntes Leben.
Seite 6 von 9
